Vers de meilleures habitudes alimentaires au travail
Améliorer son alimentation au travail ne demande pas de changements radicaux. Une meilleure organisation, des repas simples et une vraie […]
Nouvelles tendances food au bureau
Ces dernières années, de nouvelles habitudes alimentaires se développent en milieu professionnel. Meal prep, livraison de repas équilibrés ou abonnements
Stress et alimentation : un lien sous-estimé au travail
Le stress influence fortement la manière de manger au travail. Il peut entraîner du grignotage, des repas pris trop vite
Manque de temps : le premier ennemi des repas au bureau
Le rythme de travail laisse peu de place à de vrais repas. Les pauses sont écourtées, les déjeuners improvisés et
L’alimentation au travail, un équilibre difficile à trouver
Au quotidien, manger au travail relève souvent du compromis. Entre le manque de temps et les contraintes professionnelles, l’alimentation devient