Vers de meilleures habitudes alimentaires au travail
Améliorer son alimentation au travail ne demande pas de changements radicaux. Une meilleure organisation, des repas simples…
Nouvelles tendances food au bureau
Ces dernières années, de nouvelles habitudes alimentaires se développent en milieu professionnel. Meal prep, livraison de repas…
Stress et alimentation : un lien sous-estimé…
Le stress influence fortement la manière de manger au travail. Il peut entraîner du grignotage, des repas…
Manque de temps : le premier ennemi…
Le rythme de travail laisse peu de place à de vrais repas. Les pauses sont écourtées, les…
L’alimentation au travail, un équilibre difficile à …
Au quotidien, manger au travail relève souvent du compromis. Entre le manque de temps et les contraintes…